Психологическая терапия
Терапия - это специфические отношения между терапевтом и клиентом, в которых они совместно участвуют в поиске решений проблем клиента и способов улучшения качества его жизни. Терапевт и клиент имеют в этих отношениях права и обязанности, которые будут описаны ниже в соответствующих разделах. При возникновении вопросов пишите.

Возможные выгода и риски
У психотерапии есть выгода и риски. Риски могут включать в себя некомфортные переживания, такие как тоска, вина, тревога, злость, стыд, разочарование, одиночество и др., потому что терапия подразумевает обсуждение неприятных аспектов вашей жизни. Однако, психотерапия также имеет свои выгоды для того, кто ее проходит. Терапия часто ведет к заметному снижению переживаний дистресса, повышению осознанности и пониманию внутренних процессов, развитию навыков управления стрессом и разрешения специфических проблем. При этом нет гарантий, что будут именно эти результаты.

Ход терапии
Психотерапия подразумевает активное участие с вашей стороны. Для того, чтобы повысить ее эффективность, Вам необходимо прорабатывать между сессиями те задания, которые мы обсуждали, если вы оценили их полезность и согласились на них.

Каждая сессия может быть посвящена одной конкретной теме, поскольку работа одновременно в разных направлениях может снижать эффективность сессии. Я предлагаю перед сессией сфокусироваться на той теме, которая важна для вас в данный момент, если мы не договорились об ином. Если вы планируете работать несколько сессий, то первые 2-3 сессии могут быть посвящены оценке вашего состояния и актуальных проблем, после чего я поделюсь впечатлением как я вижу нашу работу, и мы согласуем цели терапии. Вы должны оценить эту информацию и понять комфортно ли вы чувствуете себя в работе со мной. Если у вас есть вопросы относительно техник, которые я использую, задавайте их по мере возникновения во время сессии или после. Если вы сомневаетесь и чувствуете себя некомфортно, я буду рада посоветовать вам другого специалиста. Вы также свободны выйти из терапии в любое время без обсуждения причины, однако я считаю, что обсуждение будет полезно для вас и для меня. Это может быть сделано в телефонном разговоре или в электронном письме.

Встречи.
Стандартная продолжительность сессии 55 минут, рекомендованная частота 1 раз в неделю, однако мы можем обсуждать частоту, как в сторону увеличения, так и уменьшения в зависимости от ваших нужд. Кроме этого, необходимо приходить на сессию вовремя, потому что она будет закончена вовремя независимо от того, насколько вы задержались.

Оплата сессии.
Стандартная оплата сессии - 4000 рублей (40 долларов США, 110 грузинских лари). Вы должны оплачивать сессии до начала, если только мы не договорились о другом. Все сопутствующие конвертации, проценты и сервисные сборы в процессе оплаты ложатся на вас. Если мы договорились об оплате после сессии, я ожидаю, что оплата будет произведена в течение 24 часов после окончания. Отмена сессии менее чем за 24 часа оплачивается полностью. Со временем я пересматриваю стоимость сессии, о чем сообщаю заранее, чтобы мы могли обсудить новые условия.

Контакты между встречами.
Контакты с клиентами между встречами могут быть по WhatsApp/Telegram и только по вопросам, которые касаются материала сессии или домашних заданий. Я оставляю за собой право отвечать в удобное мне время или переносить обсуждение на ближайшую сессию.

Профессиональные записи и конфиденциальность.
В процессе сессий я могу вести записи (письменно), которые не подразумевают специфических данных, ставящих под угрозу вашу конфиденциальность. Они профессиональные, поэтому я не смогу делиться ими с вами, так как они могут быть неверно поняты/интерпретированы неподготовленным читателем. Я работаю под супервизией и поэтому некоторые сессии (выборочно) могут быть записаны на диктофон (аудио версия). Затем запись переводится в текстовый формат и зачитывается супервизору (выборочно). Я также обязуюсь не обсуждать их ни с кем, кроме супервизора. Если вы собираетесь менять терапевта и даете мне согласие на обсуждение ваших данных с вашим будущим терапевтом, я обязуюсь это сделать. Вся информация, которую вы мне сообщили, остается конфиденциальной, кроме сообщений о угрозе или преступлении против жизни, здоровья и сексуальной безопасности.

Другие права.
Вы вправе запросить у меня полную информацию о моем образовании и психотерапевтической подготовке. Психологическое консультирование (терапия) оказывается мной на основании профессионального образования, полученного в России (номер диплома 105204 0041452 "Психология").
Если вы недовольны результатом терапии, то я надеюсь, что вы найдете способ сообщить мне об этом. Обратная связь будет встречена со всей серьезностью и уважением. Вы также можете запросить у меня контакты других специалистов и свободны закончить терапию в любое время. Вы имеете право на качественную помощь без дискриминации, вне зависимости от расы, этноса, цвета кожи, гендера, сексуальной ориентации или религии. Вы имеете право спрашивать меня о любых аспектах терапии и моего опыта в ней.